চিনি ও গুঁড়ের ইয়াম্মি টু ইন ওয়ান পরোটা!
গাজর থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন-'এ' রক্তের ক্ষতিকর টঙ্কি উপাদানগুলো দেহ থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে।
২. গাজর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। নিয়মিত গাজর খেলে ব্রেস্ট, কোলন, ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে।
১ উপকারিতা উপকারিতা উপঅনুচ্ছেদ টগল করুন ১.১ আরও উপকারিতা: ২ গুণাগুণ, গুরুত্ব ও স্বাস্থ্য উপকারিতা ৩ কাজ ৪ স্বাস্থ্য তথ্য ৫ সৌন্দর্য রক্ষায় গাজর ৬ সতর্কতা ৭ খাদ্য website ও পুষ্টিগুণ ৮ চাষ পদ্ধতি ৯ তথ্যসূত্র ১০ বহিঃসংযোগ সূচিপত্র টগল করুন গাজর
আগে এই ছেঁচকি বানাতে জানলে সারা গরমকাল জুড়ে খেতাম!
এভার গ্রিন পাবদা কারি খেতে লাগে মজা ভারি!
গাজর খাওয়ার উপকারিতা: হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখা
এবার ১০ – ১৫ মিনিট বাদে ঠাণ্ডা জলে মুখ ধুয়ে নেবেন।
গাজর হলো সুপার food stuff। শীতকালে নানা রকম রোগ প্রতিরোধ করে গাজর। গাজর ত্বকের জন্য খুব উপকারী। নিয়মিত গাজর খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে। গাজর মুখ পরিষ্কার রাখে এবং দাঁত ভালো রাখে। গর্ভবতী মা ও শিশুর জন্য গাজর খুব ভালো সবজি।
আর জি কর কাণ্ডের আবহেই এবার থ্রেট কালচারের বিরূদ্ধে সরব শমীক
গাজর ক্যান্সার প্রতিরোধে কীভাবে সাহায্য করে? গাজরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ক্যান্সার সৃষ্টিকারী কোষের বিকাশ প্রতিরোধ করে এবং শরীরকে ক্ষতিকর কেমিক্যালস থেকে রক্ষা করে।
আরও পড়ুন । স্বাস্থ্যের পক্ষে অ্যালোভেরার উপকারিতা
লেখাগুলো ক্রিয়েটিভ কমন্স অ্যাট্রিবিউশন/শেয়ার-আলাইক লাইসেন্সের আওতাভুক্ত; এর সাথে বাড়তি শর্ত প্রযোজ্য হতে পারে। এই সাইট ব্যবহার করার মাধ্যমে আপনি এর ব্যবহারের শর্তাবলী ও গোপনীয়তা নীতির সাথে সম্মত হচ্ছেন। উইকিপিডিয়া® একটি অলাভজনক সংস্থা, যা উইকিমিডিয়া ফাউন্ডেশনের একটি নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক।
পানি নিষ্কাশনের ব্যবস্থা আছে এমন বেলে দোঁআশ ও দোআঁশ মাটি গাজর চাষের জন্য উপযোগী।